花東...最後一週

2007年的花東賽，即將在本週六正式登場。
這個星期是休養週，重點在養護身體，一方面要把自己的身體喝滿水，另一方面要吃飽睡好，尤其吃飯這方面，這星期要多吃澱粉類的食物，對於蛋白質要取精而不取量，因為現在最重要的是把肝醣養充足來。
據說，肝醣的製造約需３～４天，所以，現在要刻意把肝醣屯積起來，以備本週六使用。

上週六，趁著好天氣，自己一個人跑去練車，用PaPaGo設定，從家裏出發到苗栗的三灣，距離剛好是130公里，於是早上送完小朋友去上學，整理一下，終於在９：３０出發。
這趟騎乘挫折感實在很大，因為騎了六個小時才回來，尤其在關西，竟然迷路了＠＿＠，同時速度摧不起來。
很擔心自己面對這趟花東賽，是否可以完賽，因為對我而言，這趟花東賽，真的只要完賽就好，千萬別被收容。

這次騎乘數據資料：
距離：135公里
平均時速：22.5..(真龜)
時間：5小時59分到家
補給品：兩瓶水、一罐寶健，兩個御飯團，三包威德
嘿，我會不會吃得太豐盛了點啊？！